BARRETTE CACAO E NOCCIOLE

BARRETTE CACAO E NOCCIOLE

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Senza glutine
Senza latticini
Senza lieviti
Senza uova
Crudiste
Low carb
Miscele proteiche
  • 60 gr

    proteine del riso integrale

  • 4 cucchiai

    cacao amaro

  • 6 cucchiai

    bevanda naturale di mandorla

  • 5 cucchiai

    crema di mandorla 100%

  • 1 cucchiaino

    marmellata o miele

  • 25 gr

    nocciole

Pochi ingredienti per uno snack nutriente grazie al contenuto proteico e alla frutta secca.
Facilissimo da preparare.
Mescolare bene gli ingredienti in ordine: proteine, cacao, bevanda naturale di mandorla, crema di mandorla bio, marmellata (si può omettere se le proteine contengono aroma naturale come vaniglia o cacao, nocciole tritate.
Stendere l'impasto in forma rettangolare. mettere in frigo circa 20 minuti. tagliare in 8 porzioni.

Le proteine del riso integrale posso essere sostituite con un blend vegetale (canapa, pisello, riso) oppure con whey o proteine del collagene (da grass fed come https://www.vitalproteins.com/collections/all-products/products/collagen-peptides).
Se non avete proteine in polvere la ricetta viene bene anche con circa 40 gr di farina di mandorla + 20 gr di farina di cocco.

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