bevanda disintossicante

bevanda disintossicante

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Senza glutine
Senza latticini
Veg
Superfoods
  • circa 300-350 ml

    acqua minerale (depurata)

  • 2 cucchiai

    aceto di mela bio non pastorizzato

  • 1 cucchiaino

    zenzero

  • 2 cucchiai

    succo di limone

  • 1 cucchiaino

    cannella

Ogni tanto pensare a disintossicarsi da stili di vita frenetici ed alimentazione altrettanto frettolosa, povera di nutrienti, credo sia una buona abitudine, soprattutto nei cambi di stagione o in vista delle festività.
Questa ricetta è semplicissima ma efficace, andrebbe consumata circa 20 minuti prima dei 3 pasti principali per una o due settimane, poi una volta al giorno prima della colazione o del pranzo.
Servono ingredienti base naturali, biologici, privi di dolcificanti o conservanti, puri.

Basta mescolare insieme all'acqua tiepida (meglio se depurata) i 2 cucchiai di aceto di sidro di mela non pastorizzato e i 2 cucchiai di succo di limone, aggiungere 1 cucchiaino di cannella e una grattata di zenzero.

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