Il verde brillante dei piselli freschi è delizioso!

Ingredienti

  • piselli freschi 250 gr circa
  • cipollotto fresco n°2
  • olio extra vergine di oliva quanto basta
  • sale integrale quanto basta
  • menta e basilico a piacere
  • semi di sesamo 2 cucchiai
  • brodo vegetale fatto in casa quanto basta

Procedimento

Per una semplice vellutata: fare appassire il cipollotto fresco con un filo di olio, una volta morbido aggiungere i piselli freschi e rosolare dolcemente.
Aggiungere acqua o brodo vegetale fatto in casa sino a ricoprire il tutto e portare a bollore per circa 15-20 minuti.
Aggiustare di sale.

Passare i piselli con un passa verdure o un mixer ad immersione sino ad ottenere una crema omogenea.
Condire con olio crudo e decorare con semi di sesamo, foglioline di basilico e menta fresca.

Ne risultano un paio di porzioni.

 Scarica la ricetta

Ricette recenti

ZENZERO, CANNELLA E LIMONE… IN MOKA

ZENZERO, CANNELLA E LIMONE… IN MOKA

Per curiosità ho provato a fare questo esperimento: ho messo l'acqua nella base della moka, nel filtro al posto del caffè un mix di spezie... è venuto fuori un infuso speziato intenso buonissimo!!!

POLPETTE DI POLLO SPETTACOLARI

POLPETTE DI POLLO SPETTACOLARI

Una ricetta preparata da una carissima paziente. Sta riscoprendo la cucina e con grande curiosità sono arrivate le polpette di pollo appetitose grazie a qualche ingrediente spiccatamente saporito. veloci da fare ma che risultato! grazie A.M.

GRANOLA #BLOODSUGARQUEEN

GRANOLA #BLOODSUGARQUEEN

semplicissima e croccante con il tocco aromatico delle noci pecan pochi ingredienti esaltati da una leggera tostatura

ZENZERO, CANNELLA E LIMONE… IN MOKA

ZENZERO, CANNELLA E LIMONE… IN MOKA

Per curiosità ho provato a fare questo esperimento: ho messo l'acqua nella base della moka, nel filtro al posto del caffè un mix di spezie... è venuto fuori un infuso speziato intenso buonissimo!!!

POLPETTE DI POLLO SPETTACOLARI

POLPETTE DI POLLO SPETTACOLARI

Una ricetta preparata da una carissima paziente. Sta riscoprendo la cucina e con grande curiosità sono arrivate le polpette di pollo appetitose grazie a qualche ingrediente spiccatamente saporito. veloci da fare ma che risultato! grazie A.M.

GRANOLA #BLOODSUGARQUEEN

GRANOLA #BLOODSUGARQUEEN

semplicissima e croccante con il tocco aromatico delle noci pecan pochi ingredienti esaltati da una leggera tostatura