Questo SNACK che può fare da pasto veloce o da spuntino rinforzante per chi ne avesse bisogno, si può fare total vegetariano con noci e semi, frutta fresca e gallette integrali di grano saraceno, miglio, quinoa, riso, avena… oppure usando un uovo sodo al posto delle noci ed i semi (piccolo, pratico, non sporca, non si rompe, non sa odore particolarmente fastidioso, sazia, è una alimento ricco, un super alimento!).
ZENZERO, CANNELLA E LIMONE… IN MOKA
Per curiosità ho provato a fare questo esperimento: ho messo l'acqua nella base della moka, nel filtro al posto del caffè un mix di spezie... è venuto fuori un infuso speziato intenso buonissimo!!!
