Una piadinetta con una farina un pò difficile da lavorare, ma che per alcuni è una delle poche tollerate.
qualche accorgimento ed il gioco è fatto.
Ci facciamo la piadina: mescolate la farina al sale. Aggiungere poco alla volta acqua bollente (100-150 ml piano piano quella che serve per ottenere un impasto) e mescolate bene, poi l’olio, mescolate di nuovo, lasciate riposare 5 minuti e raffreddare.
Dividete l’impasto in 3 palline. Se riuscite, stendete l’impasto su una spianatoia infarinata (con farina di riso), altrimenti prelevate la dose di impasto per una piadina e stendete con le mani direttamente nella padella unta con olio evo o di cocco e mettete sul fuoco.
Scaldare una padellina anti aderente unta con olio evo o di cocco e una volta rovente cuocete la piadina da entrambi i lati (nel caso in cui riusciste a stenderla sulla spianatoia).
Quando inizia a fare piccole bolle e i bordi si staccano da soli è il momento di girarla.
Fate con delicatezza perchè tende a spezzarsi.
Versione con pastella fluida: aumentare la quantità di acqua sino ad ottenere una pastella fluida ed omogenea, circa 180-200 ml. portare ad ebollizione l’acqua leggermente salata, spegnere il fuoco aggiungere l’olio evo e la farina, mescolare bene e lasciare riposare 5-10 minuti.
Dividete l’impasto in 3 palline. Se riuscite, stendete l’impasto su una spianatoia infarinata (con farina di riso), altrimenti prelevate la dose di impasto per una piadina e stendete con le mani direttamente nella padella unta con olio evo o di cocco e mettete sul fuoco.
cuocere come sopra.
Ottima farcita con prosciutto crudo DOP/macinato di carne/salmone selvaggio e verdure oppure con avocado schiacciato, olio evo, limone e basilico oppure nella versione dolce con crema di mandorle o nocciole e cannella o cioccolato fondente e lamponi.
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Una ricetta preparata da una carissima paziente. Sta riscoprendo la cucina e con grande curiosità sono arrivate le polpette di pollo appetitose grazie a qualche ingrediente spiccatamente saporito. veloci da fare ma che risultato! grazie A.M.
semplicissima e croccante con il tocco aromatico delle noci pecan pochi ingredienti esaltati da una leggera tostatura
Facilissimi e declinabili in diversi modi 😀
Una ricetta preparata da una carissima paziente. Sta riscoprendo la cucina e con grande curiosità sono arrivate le polpette di pollo appetitose grazie a qualche ingrediente spiccatamente saporito. veloci da fare ma che risultato! grazie A.M.
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