Per chi non ama fare colazione lo smoothie può essere una soluzione senza troppo impegno digestivo.
Inoltre fatto con ingredienti ad hoc può fornire la giusta carica per affrontare la giornata grazie al potere della frutta e dei semi oleosi.
È semplicissimo, serve solo un buon frullatore e qualche cubetto di ghiaccio!
Mettere tutti gli ingredienti e frullare alla massimo potenza, versare in un bel bicchierone e decorare a piacere con semi di chia, cocco grattato, granella di nocciole o mandorle…
Le dosi sono per una persona!
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Per curiosità ho provato a fare questo esperimento: ho messo l'acqua nella base della moka, nel filtro al posto del caffè un mix di spezie... è venuto fuori un infuso speziato intenso buonissimo!!!
Una ricetta preparata da una carissima paziente. Sta riscoprendo la cucina e con grande curiosità sono arrivate le polpette di pollo appetitose grazie a qualche ingrediente spiccatamente saporito. veloci da fare ma che risultato! grazie A.M.
semplicissima e croccante con il tocco aromatico delle noci pecan pochi ingredienti esaltati da una leggera tostatura
Per curiosità ho provato a fare questo esperimento: ho messo l'acqua nella base della moka, nel filtro al posto del caffè un mix di spezie... è venuto fuori un infuso speziato intenso buonissimo!!!
Una ricetta preparata da una carissima paziente. Sta riscoprendo la cucina e con grande curiosità sono arrivate le polpette di pollo appetitose grazie a qualche ingrediente spiccatamente saporito. veloci da fare ma che risultato! grazie A.M.
semplicissima e croccante con il tocco aromatico delle noci pecan pochi ingredienti esaltati da una leggera tostatura
Facilissimi e declinabili in diversi modi 😀
