Una colazione energetica e golosa semplice da preparare…basta un frullatore!
Porre la bevanda naturale di mandorla, la pera tagliata a cubotti, i semi di chia, le noci di macadamia, la vaniglia, il burro di cacao sciolto a bagnomaria nel bicchiere del frullatore.
Azionare sino ad ottenere uno smoothie, versare in un bicchiere, decorare a piacere con noci di macadamia spezzettate e chicchi di melograno.
Per chi optasse per una colazione ancora più completa e saziante consiglio di aggiungere 1 cucchiaio di proteine vegetali in polvere (riso integrale, pisello, canapa).
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Per curiosità ho provato a fare questo esperimento: ho messo l'acqua nella base della moka, nel filtro al posto del caffè un mix di spezie... è venuto fuori un infuso speziato intenso buonissimo!!!
Una ricetta preparata da una carissima paziente. Sta riscoprendo la cucina e con grande curiosità sono arrivate le polpette di pollo appetitose grazie a qualche ingrediente spiccatamente saporito. veloci da fare ma che risultato! grazie A.M.
semplicissima e croccante con il tocco aromatico delle noci pecan pochi ingredienti esaltati da una leggera tostatura
Per curiosità ho provato a fare questo esperimento: ho messo l'acqua nella base della moka, nel filtro al posto del caffè un mix di spezie... è venuto fuori un infuso speziato intenso buonissimo!!!
Una ricetta preparata da una carissima paziente. Sta riscoprendo la cucina e con grande curiosità sono arrivate le polpette di pollo appetitose grazie a qualche ingrediente spiccatamente saporito. veloci da fare ma che risultato! grazie A.M.
semplicissima e croccante con il tocco aromatico delle noci pecan pochi ingredienti esaltati da una leggera tostatura
Facilissimi e declinabili in diversi modi 😀
