Diabete…quale dieta?

Il diabete è una patologia grave, in crescita esponenziale. Il diabete è una patologia che può essere trattata con modifiche dello stile di vita e una dieta nutriente, priva di alimenti processati e raffinati (diabete tipo2), o perlomeno gestita al meglio quando si...
Densità nutrizionale (nutrient density)

Densità nutrizionale (nutrient density)

Il termine “nutrient density” potremmo pensarlo come la densità di nutrienti per contenuto calorico di un alimento. Non è sempre facile trovare la traduzione esatta di un termine in lingua inglese, ma il concetto che si vuole esprimere è la ricchezza in micronutrienti...