CURA DEI CAPELLI & NON SOLO: VIGAL

CURA DEI CAPELLI & NON SOLO: VIGAL

Che ci fa un articolo su prodotti per la cura dei capelli e della cute su un sito di una dietista? Sapete non sono una dietista convenzionale, giusto?  Ecco perchè mi spingo a parlare di “altro”, ma questo “altro” ha molto a che fare con la nostra salute, al pari di...
CGM & VERI: I AM A VERI COACH :D

CGM & VERI: I AM A VERI COACH :D

Non mi stanco mai di cercare, contattare, programmare call con persone in diverse parti del mondo, provare cose nuove… perchè? per trovare nuove opportunità di crescita personale e lavorativa CGM è ormai uno strumento parte del mio lavoro, lo ritengo davvero...
SISTEMA NERVOSO & GLICEMIA

SISTEMA NERVOSO & GLICEMIA

Che meraviglia riuscire ad ascoltarsi ed essere curiosi del nostro essere umani, essere vivi. premere “pausa” per un attimo dalla corsa quotidiana: fai questo, fai quello, pensa, organizza, pianifica. mentre si è in corsa ci sono una marea di molecole di...
FARE LA SPESA A STOMACO VUOTO?

FARE LA SPESA A STOMACO VUOTO?

è ormai noto che fare la spesa a stomaco vuoto e magari intorno all’ora del pasto, pranzo o cena che sia, non è una buona scelta. avremo appetito e voglia di mangiare, la sovra esposizione agli stimoli del supermercato ci invoglierà molto più a fare acquisti non...
RECOVERY: PRANZO FUORI, TEMPERATURE TORRIDE, STRESS

RECOVERY: PRANZO FUORI, TEMPERATURE TORRIDE, STRESS

vi racconto come sono stata dopo un pranzo fuori (buonissimo), ma in una giornata caldissima e alla fine di una settimana un pelino stressante. sono stata a pranzo con una carissima collega presso FISHING LAB a verona, un nuovo locale dove si mangia solo pesce (o...