SISTEMA NERVOSO & GLICEMIA
Che meraviglia riuscire ad ascoltarsi ed essere curiosi del nostro essere umani, essere vivi. premere “pausa” per un attimo dalla corsa quotidiana: fai questo, fai quello, pensa, organizza, pianifica. mentre si è in corsa ci sono una marea di molecole di...
FARE LA SPESA A STOMACO VUOTO?
è ormai noto che fare la spesa a stomaco vuoto e magari intorno all’ora del pasto, pranzo o cena che sia, non è una buona scelta. avremo appetito e voglia di mangiare, la sovra esposizione agli stimoli del supermercato ci invoglierà molto più a fare acquisti non...
Protetto: ACV: ACETO DI MELE E LE SUE PROPRIETA’
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RECOVERY: PRANZO FUORI, TEMPERATURE TORRIDE, STRESS
vi racconto come sono stata dopo un pranzo fuori (buonissimo), ma in una giornata caldissima e alla fine di una settimana un pelino stressante. sono stata a pranzo con una carissima collega presso FISHING LAB a verona, un nuovo locale dove si mangia solo pesce (o...
