da Ilaria Bertini | Ago 7, 2023 | Blog
L’ epigenetica è qualcosa di affascinante, applicata a qualsiasi cosa e a qualunque essere vivente! Il ruolo epigenetico della mente? Dei pensieri? Delle emozioni? “Thoughts become proteins” Salute e malattia non prescindono dall’aspetto emotivo e cognitivo che...
da Ilaria Bertini | Lug 16, 2023 | Blog
l’estate in Italia, ma direi nel mondo, sta diventando parecchio difficile da sopportare per il fenomeno di riscaldamento globale, clima caldo e tanta umidità, la temperatura del pianeta sta aumentando!!! il cambiamento climatico ci sta portando tantissime...
da Ilaria Bertini | Lug 1, 2023 | Blog, I Like
DENTIFRICIO? AL CARBONE! il cavo orale è importantissimo, è la porta di ingresso del mondo esterno verso il nostro interno, nostro nostro e dei microorganismi che ci accompagnano. il cavo orale è dotato di sentinelle e di piccola artiglieria per tenere a bada il...
da Ilaria Bertini | Giu 25, 2023 | Blog, I Like
Scrivo solo dopo aver provato personalmente. Avevo già un paio di occhiali “blue light blocking” che indossavo per lavorare molte ore davanti allo schermo, soprattutto nel pomeriggio. Avvertivo una piccola differenza, meno al di testa e bruciore agli occhi. ...
da Ilaria Bertini | Giu 25, 2023 | Blog
mi sto sempre di più appassionando ai ritmi circadiani, ci sono arrivata attraverso lo studio del monitoraggio della variabilità glicemica con CGM, la mia passione grande da qualche anno (per questo nel titolo ho scritto my passion part.2). è stato quasi naturale...
da Ilaria Bertini | Apr 10, 2023 | Blog
PCOS ed IR (insulino resistenza) si presentano insieme, alimentandosi in un circolo vizioso. ci possono essere diverse tipologie di PCOS: con insulino resistenza (quindi un disturbo endocrino metabolico), post pillola, surrenale (aumentati livelli di testosterone e...
