da Ilaria Bertini | Mar 4, 2023 | Blog, I Like
Che ci fa un articolo su prodotti per la cura dei capelli e della cute su un sito di una dietista? Sapete non sono una dietista convenzionale, giusto? Ecco perchè mi spingo a parlare di “altro”, ma questo “altro” ha molto a che fare con la nostra salute, al pari di...
da Ilaria Bertini | Feb 26, 2023 | Blog, I Like
Non mi stanco mai di cercare, contattare, programmare call con persone in diverse parti del mondo, provare cose nuove… perchè? per trovare nuove opportunità di crescita personale e lavorativa CGM è ormai uno strumento parte del mio lavoro, lo ritengo davvero...
da Ilaria Bertini | Gen 1, 2023 | Blog
Che meraviglia riuscire ad ascoltarsi ed essere curiosi del nostro essere umani, essere vivi. premere “pausa” per un attimo dalla corsa quotidiana: fai questo, fai quello, pensa, organizza, pianifica. mentre si è in corsa ci sono una marea di molecole di...
da Ilaria Bertini | Lug 23, 2022 | Blog
è ormai noto che fare la spesa a stomaco vuoto e magari intorno all’ora del pasto, pranzo o cena che sia, non è una buona scelta. avremo appetito e voglia di mangiare, la sovra esposizione agli stimoli del supermercato ci invoglierà molto più a fare acquisti non...
da Ilaria Bertini | Lug 19, 2022 | Blog
L’aceto di mele è un prodotto ottenuto dalla fermentazione del sidro (o mosto) di mele. avvengono due fermentazioni, una alcolica prima ed una acetica poi da parte di acetobacter che converte l’alcool in aceto. è un prodotto fermentato ricco di flavonoidi...
da Ilaria Bertini | Lug 11, 2022 | Blog
vi racconto come sono stata dopo un pranzo fuori (buonissimo), ma in una giornata caldissima e alla fine di una settimana un pelino stressante. sono stata a pranzo con una carissima collega presso FISHING LAB a verona, un nuovo locale dove si mangia solo pesce (o...
