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IL MERAVIGLIOSO MONDO DEL CAFFE’
Mi sto appassionando sempre di più al caffè, al mondo del caffè, al caffè nel mondo. Da poco ho scoperto una bellissima realtà GARAGE COFFEE BROS...
PERCHE’ USO CGM, OURA E APPUNTO DATI?
mi rendo conto che non è sempre facile far passare messaggi a tante persone senza che siano interpretati in modo personale o magari letti in modo...
ESTROGENI E IBS
ormoni sessuali, in particolare gli estrogeni, e IBS: cosa dice la letteratura? Sex hormones in the modulation of irritable bowel syndrome...
PATATE ED INSULINO RESISTENZA
Quante volte mi capita di leggere o sentire che frutta, patate, alcune verdure, legumi NON possano MAI essere consumati da una persona con diabete o...
GLUCOSE REVOLUTION
GLUCOSE REVOLUTION: finalmente nelle mie mani il libro di @glucosegoddess appena uscito. lo avevo pre ordinato mesi fa quando ho iniziato ad...
MARINA – PERSONAL CHEF
Le collaborazioni, quelle belle, quelle che nascono per puro caso, cercandosi e trovandosi di fronte ad un buon caffè. così conosco MARINA TOMMASI,...
MAKADAMIA
un nome che a attratto subito la mia attenzione, le noci di macadamia sono le mie preferite!!! appena ho scoperto l'azienda sono andata a leggere...
PERCHE’ E’ IMPORTANTE LA SALUTE METABOLICA?
Questo articolo è piuttosto lungo, preparatevi un infuso, un caffè alla cannella, sedetevi comodi e leggete con calma, se le informazioni sono...
SAZIETA’ E BUONI LIVELLI ENERGETICI NEL TEMPO CON PASTI FURBI
In questi giorni ho letto uno studio molto interessante in cui i soggetti venivano sottoposti a 3 tipi di diete, differenti per contenuto in...
ELETTROLITI – OLTRE L’IDRATAZIONE
MENO ZUCCHERO, PIU' SALE Elettrolita: sostanza che in soluzione si dissocia in ioni ed ha caratteristica di condurre corrente elettrica. nel corpo...
JET LAG & SOCIAL JET LAG
Il jet lag è noto a molti come lo sfasamento temporale tipico dei viaggiatori che si spostano da est ad ovest oppure da ovest ad est superando uno o...
IDEE REGALO
Che sia Natale o qualsiasi altra occasione per me fare un regalo non è mai stato (e non lo è tutt'ora) cosa facile. Cerco sempre un qualche cosa che...
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